施術後の水分補給が大切です。
コリは体の老廃物などが溜まって、とどこおる事で起こります。
そのとどこおりを施術（もみほぐしやストレッチ）によってほぐしていきますが、そこから大切なことはそれらの老廃物を水分を十分に取る事で体外に出してあげる事です。
体の流れが良くなるので、水分を取る事で老廃物が尿と一緒に体外に排出されやすくなります。
施術後は必ずお水を召し上がって、老廃物を流し出す様にして下さい。
店内にウォーターサーバーが設置してありますので、施術後に水分補給して下さいね。（冷水は内臓を冷やすので、常温の水をおすすめします）
<次の記事
